Cześć.
Z biegiem czasu zauważyłam, że wszelkiego rodzaju listy ułatwiają życie.
Lista zakupów - nie kupuję tylu nadprogramowych rzeczy, lista spraw do załatwienia w danym dniu - robię wszystko po kolei i nie mam problemu z tą myślą, że "coś miałam zrobić, ale nie pamiętam co". W pracy też robię listy: lista zadań od szefa, lista rzeczy, z którymi muszę zadzwonić i tym podobne.